دسته بندی تکنیک ها
(ناگه-وازا,nage-waza) فنون پرتابی
(کاتامه-وازا, katame-waza) فنون خاک
(آتمی-وازا,atemy-waza). فنون ضربهای
فنون پرتابی ( ناگه-وازا)
این فنون شامل دو گروه فنون پرتابی سرپا (تاچی وازا) و فنون پرتابی به صورت دراز کش (سوتِمی وازا) میشود. در این فنون ، اجراکنندهٔ فن (توری) با افت بدن خود به سمت پهلو یا عقب همراه با دریافتکنندهٔ فن (اوکه) او را پرتاب کرده یا به زمین میزند. این گروه دارای دو دستهٔ فنون پرتاب درازکش یا افت به سمت عقب (ماسوتِمی وازا) و فنون پرتاب دراز کش به پهلو (یوکوسوتِمی وازا) است. فنون سرپا نیز بر حسب بخش کلیدی بدن در اجرای فن به سه زیر مجموعه تقسیم میشوند:
آشی وازا (Ashi-waza): فنونی که پس از انجام کشش ، قرارگیری و پرتاب ، با "پا(آشی) " اجرا میشود و دارای ۲۱ تکنیک میباشد.
ته وازا (Te-waza): فنونی که پس از انجام کشش ، قرارگیری و پرتاب با "دست (ته)" اجرا میشود و دارای ۱۵ تکنیک میباشد.
کُشی وازا (Koshi-waza): فنونی که پس از انجام کشش ، قرارگیری و پرتاب با "چرخش کمر (کُشی) و مفاصل رانی" اجرا میشود و دارای ۱۱ تکنیک میباشد.
فنون خاک (کاتامه-وازا)
این دسته از فنون شامل فنون گلاویزی در حالت خاک میشود که به سه دسته تقسیم میشود.
دسته اول/اوسایکومی-وازا: فنون نگهداری و مهار کردن حریف در حالت خاک که دارای ۹ تکنیک میشود.
دسته دوم/کانستسو-وازا: فنون فشار آوردن به مفاصل و شکاندن آنها که شامل ۱۰ تکنیک میشود.
دسته سوم/شیمه-وازا: فنون خفه کردن و مسدود کردن رگ های خونی مغز که شامل ۱۲ تکنیک میشود.
فنون ضربهای (آتمی-وازا)
این دسته از فنون شامل تکنیک های ضربه به نقاط حساس بدن میشود که اجرای آن در مسابقات ممنوع میباشد و در سطوح و دان های بالا به جودوکار آموزش داده میشود.
خوب
تشکر
کمال قدردانی
تشکر، بسیار عالی