آموزش تکنیک های کوشی-وازا

تکنیک های کوشی-وازا(فنون پرتابی با استفاده از کمر و مفاصل ران) که از دسته فنون تاچی-وازا (فنون پرتابی ایستاده) می‌باشند.

در اجرای این تکنیک ها بعد از کشش (کوزوشی) و بردن حریف در حالت پرتاب (تسوکوری)، اجرای تکنیک با استفاده از کمر و در بعضی از مواقع با استفاده از مفصل ران انجام میشود.

این دسته از فنون شامل ۱۰ تکنیک اصلی می‌باشد که به شرح زیر است: 

1. اوکی-گوشی

2.او-گوشی

3. گوشی-گوروما

4. تسوریکومی-گوشی

5. سوده-تسوریکومی-گوشی

6. هارای-گوشی

7. تسوری-گوشی

8. هانه-گوشی

9. اوتسوری-گوشی

10. اوشیرو-گوشی