بسم الله الرحمن الرحیم
دوشنبه 16 تیر 1404

آموزش تکنیک های آشی-وازا

89652 Views

تکنیک های آشی-وازا(فنون پرتابی با استفاده پا)که از دسته فنون تاچی-وازا (فنون پرتابی ایستاده) می‌باشند.

در اجرای این تکنیک ها بعد از کشش (کوزوشی) و بردن حریف در حالت پرتاب (تسوکوری)، اجرای تکنیک با استفاده از پا و انجام میشود.

این دسته از فنون شامل ۲۱ تکنیک اصلی می‌باشد که به شرح زیر است: 

1. دآشی-هارای

2. هیزا-گوروما

3. ساسائی-تسوریکومی-آشی

4. اوسوتو-گاری

5. اوچی-گاری

6. کوچی-گاری

7. کو-اوسوتو-گاری

8. اوکوری-آشی-هارای

9. اوچی-ماتا

10. کو-اوسوتو-گاکه

11. آشی-گوروما

12. هارای-تسوریکومی-آشی

13. او-گوروما

14. اوسوتو-گوروما

15. اوسوتو-اوتوشی

16. تسوبومه-گائشی

17. اوسوتو-گائشی

18. او-اوچی-گائشی

19. هانه-گوشی-گائشی

20. هارای-گوشی-گائشی

21. اوچی-ماتا-گائشی

0 دیدگاه در این موضوع:
ثبت دیدگاه: